| ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
د ورده عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3140 العمر : 35 الدولة : North Sinai العمل/الترفيه : dentist تاريخ التسجيل : 28/02/2011
| موضوع: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 12:18 pm | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصوداهناك مجموعة من المخاطر التي قد تصيبك نتيجة لتناولكِ للصودا بكثرة، منها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وزيادة الدهون في الجسم وكبر حجم الخصر... ووفقاً لشركة تسويق مشروبات باردة، يستهلك المواطن الأمريكي حوالي 44.7 جالون من المشروبات المحلاة سنوياً. وهذه الكمية تكفي لملء حمام استحمام الأطفال الصغار. وكلنا يعلم في حقيقة الأمر مدى الأضرار الصحية التي تنجم عن شرب الصودا. وكلنا يعلم أيضاً أن الصودا تلعب دوراً كبيراً في تفاقم مشكلة السمنة بين الشعب الأمريكي. لذا ندعوكِ لقراءة هذا المقال الذي يطرح بعض الحقائق الصادمة عن شرب الصودا. ونحن واثقون أنكِ بعدما تفرغين من قراءة المقال ستقولين "لا أريد سوى كوب من الماء من الآن فصاعداً". الحقيقة الصادمة الأولى: الصودا تتسبب في تراكم الدهون حول الأعضاءكشفت دراسة دانماركية حديثة أن شرب الصودا الغنية بالسكريات يؤدي إلى زيادة كبيرة في كميات الدهون الخطرة التي يصعب اكتشافها. وقد طلب الباحثون من المشاركين بالدراسة تناول إما مشروب الصودا العادي، أو كوب من الحليب يحتوى على نفس كمية السعرات الحرارية الموجودة في مشروب الصودا أو تناول مشروب الصودا المخصص للريجيم أو زجاجة مياه يومياً على مدار ستة أشهر. والنتيجة؟.. بالنسبة للمجموعات التي تناولت فقط المشروبات الغازية الباردة كان حجم الدهون هو نفس الحجم لدى الجميع، بينما اكتشف مدمنو شرب الصودا زيادة كبيرة في الدهون الخطرة مثل دهون الكبد ودهون الهيكل العظمي. كما اكتشفت المجموعة التي تناولت الصودا بصفة يومية زيادة قدرها 11% في نسبة الكوليسترول مقارنة بالمجموعات الأخرى. ولا تظني أن تناول المشروبات الأخرى غير المحلاة لن يجعلك بمنأى عن الضرر الناجم عن تناول الصودا، فالمشروبات المحلاة الصناعية وصبغات الطعام تتسبب بشكل مباشر في تدمير خلايا المخ، وبرهن الباحثون على ذلك بأن الأشخاص الذين اعتادوا تناول المشروبات الغازية المختلفة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكرى دون الآخرين. وقد ثبت أيضاً أن الأغذية المصنعة لها صلة مباشرة بداء السمنة. والأدلة توضح بما لا يدع مجالاً للشك أنها أيضاً قد تكون سبباً رئيسياً في العديد من الأمراض الخطرة مثل السرطانات، وأمراض التنفس، والاضطراب السلوكي. الحقيقة الصادمة الثانية: الصودا تحتوي على مواد تستخدم في إطفاء الحرائقبعض العلامات التجارية لإنتاج الصودا الشعبية، بما في ذلك ماونتن ديو، تستخدم الزيت النباتي البروميني، وهي مادة سامة، تُستخدم للحفاظ على النكهة الاصطناعية وتحول دون انفصالها عن بقية السائل. هذه المادة الخطرة التي تكتب صراحة على مشروبات الصودا والمشروبات الرياضية في بعض الأحيان، تؤدي الى ظهور أعراض التسمم نتيجة تناول البروميد، مثل تآكل الجلد وفقدان الذاكرة، فضلاً عن الاضطرابات العصبية. وإذا كان هذا ليس سبباً كافياً للتوقف عن تناول هذه المشروبات، فأي سبب بعد ذلك تنتظرين. وليست الصودا هي المشروب الوحيد الذي يجب الابتعاد عنه، فهناك العديد من المشروبات الأخرى المليئة بالسكر تعتبر كوارث على هيئة مشروبات، ابحثي عنها وتجنبيها للأبد. الحقيقة الصادمة الثالثة: شرب الصودا يجعلكِ فأر تجاربالعديد من منتجات الصودا الأمريكية يتم تحليتها باستخدام شراب الذرة الغني بالفركتوز، وهي مادة ضارة للقلب صنعها الإنسان واستخرجها من الذرة المعدلة وراثياً. والمشكلة أن هذه المكونات المعدلة جينياً موجودة في سلسلة أطعمتنا منذ 1990 ونحن لسنا على دراية بالأضرار التي تترتب على تناولها على المدى الطويل لأن الشركات المصنعة التي قامت بزراعة هذه الذرة المعدلة لم تقم بإجراء تجارب للتأكد من سلامتها صحياً على المدى البعيد. وقد اكتشفت دراسة حديثة وجود علاقة وثيقة بين الذرة المعدلة وراثياً وضعف القناة الهضمية للإنسان. اتمنى الافادة | |
|
| |
sara.hosny عضو ملكي
عدد الرسائل : 464 العمر : 39 تاريخ التسجيل : 05/12/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 12:49 pm | |
| عمرى ما هشربها تانى دا انا عندى ابنى بيموت فيها | |
|
| |
د ورده عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3140 العمر : 35 الدولة : North Sinai العمل/الترفيه : dentist تاريخ التسجيل : 28/02/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 12:56 pm | |
| وانا ياساره مدمناها بشربها كتير عايزة ارجع اعمل دايت تانى علشان ابطلها
يــــــــــــــــــــــارب نبطلها كلنا | |
|
| |
ليه لأ عضو ملكي مميز
عدد الرسائل : 732 العمر : 39 الدولة : القاهرة تاريخ التسجيل : 04/09/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 1:02 pm | |
| سترك ياااااااارب
انا بشربها كل فتره | |
|
| |
sara.hosny عضو ملكي
عدد الرسائل : 464 العمر : 39 تاريخ التسجيل : 05/12/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 1:14 pm | |
| هنبطلها ازاى دا الصيف داخل دا انا لو فى مشوار الظهر فىالصيف مايكفنيش 2 على الاقل | |
|
| |
د ورده عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3140 العمر : 35 الدولة : North Sinai العمل/الترفيه : dentist تاريخ التسجيل : 28/02/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 2:07 pm | |
| والله ومين سمعك ياساره بصى يعنى نحاول نقلل شربنا وكمان لو شربنا يبقى دايت يقول اخف ونشرب ميه كتير دا اهم حاجه | |
|
| |
dinaali عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3278 العمر : 43 تاريخ التسجيل : 05/08/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 3:28 pm | |
| المهم ان الدايت بيقولوا بتعمل هشاشة عظام!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
|
| |
sara.hosny عضو ملكي
عدد الرسائل : 464 العمر : 39 تاريخ التسجيل : 05/12/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 4:24 pm | |
| دايت او مش دايت كلوا بيعمل هشاشه عظام يا دينا | |
|
| |
د ورده عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3140 العمر : 35 الدولة : North Sinai العمل/الترفيه : dentist تاريخ التسجيل : 28/02/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 4:39 pm | |
| المشكله فى الصودا وعايزة اقولك ان الاسبرتام اللى بتحط على الدايت دا لوحده مصيبه
وبرغم كده مش مبطلها...........نوكومنت!!!!!!! | |
|
| |
monmon mony عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 1520 العمر : 38 العمل/الترفيه : teacher تاريخ التسجيل : 05/11/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 5:44 pm | |
| بتعمل هشاشة عظام وبتخن انا بشربها بس مش كتير يعنى لو لقيتها قدامى بشرب لكن عادى يعنى | |
|
| |
dinaali عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3278 العمر : 43 تاريخ التسجيل : 05/08/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 5:49 pm | |
| بيقولوا انا الدايت بتعمل اكتر من العادية يا سارة انا مش بستغني عنها في الصيف لأن شقتي بتبقي نااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار دور اخير وشمس الشموسة فوق دماغنا من حوالينا لأن مفيش حواليا حاجه والله يابنات تحطوا ايدكم على الجدار متقدروش تتلسعوا !!!!!!!!!!!!!! | |
|
| |
د ورده عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3140 العمر : 35 الدولة : North Sinai العمل/الترفيه : dentist تاريخ التسجيل : 28/02/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الثلاثاء مارس 20, 2012 7:43 pm | |
| ربنا يعينك يادينا والصيف دا شكله هيبقى ناااااار ربنا يجيرنا من حر النار ياااااارب | |
|
| |
dinaali عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3278 العمر : 43 تاريخ التسجيل : 05/08/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الأربعاء مارس 21, 2012 9:58 am | |
| يارب احسن احنا خلاص اتبهدلنا السنه اللي فاتت انس كان بيعيط من الحر وكان لسه صغير السنه دي مش عارفة حعمل ايه المراوح في كل اوضه بفكر ادخل تكييف بس خايفة يتعبنا ده غير طبعا فاتورة الكهرباء !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
|
| |
sara.hosny عضو ملكي
عدد الرسائل : 464 العمر : 39 تاريخ التسجيل : 05/12/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الخميس مارس 22, 2012 11:09 am | |
| فعلا يا دينا التكيف وحش وبيعيى وكمان انس ميستحملشى برودته | |
|
| |
ساندي عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 1154 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 22/03/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الخميس مارس 22, 2012 7:13 pm | |
| الكولا ياجماعه بتودي في ستين داهيه بعد الشر عنكم بتجيب هشاشه بجميع انواعها وبتتخن جدا وكمان بتعلي الضغط جدا انا لما ببقي ضغطي واطي اوي في المركز وانا بغسل وخلاص بقع من طولي الدكتور بيجري يجيبلي سبرايت في ثواني الضغط بيترفع انا بشربها في المناسبات بس كل فين وفين مع اني بحبها اوووووي بس ممكن نشرب فيروز او شويبس جولد طعمهم حلو ومش فيهم صودا | |
|
| |
dinaali عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3278 العمر : 43 تاريخ التسجيل : 05/08/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الخميس مارس 22, 2012 9:04 pm | |
| اول مره اعرف موضوع الضغط انا لما بشربها بحس اني بعطش اكتر كمان اول مرة اعرف موضوع الفيروز يعني الحاجت اللي فيها شعير مضاف له نكهات مفيهوش صودا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | |
|
| |
monmon mony عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 1520 العمر : 38 العمل/الترفيه : teacher تاريخ التسجيل : 05/11/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الخميس مارس 22, 2012 9:46 pm | |
| وانااااااااااا كمااااااااااان اول مرة اعرف موضوع الفيروز دة | |
|
| |
ساندي عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 1154 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 22/03/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الجمعة مارس 23, 2012 3:45 am | |
| اه فيروز مفيهاش صودا ده ماء شعير في اشاعات ان فيها كحول بس انا مش مصدقاها خالص بالنسبه لشويبس جولد مش متاكده ان مفيهاش صودا بس اللي خلاني اقول كده ان هي نفس الطعم بتاع فيروز بالظبببببببط | |
|
| |
dinaali عضو ملكي متألق
عدد الرسائل : 3278 العمر : 43 تاريخ التسجيل : 05/08/2011
| موضوع: رد: ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! الجمعة مارس 23, 2012 10:31 am | |
| لالالالالالالالالالالا مفيهاش اي كحول بديل ان السعودية عادي بيشربوها وهما هناك عندهم المسائل دي مفيهاش هزار | |
|
| |
| ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! | |
|