تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام

على غرار المثل الشائع "أن تناول تفاحة فى اليوم يبعد الطبيب لعام"،
تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام 565743

أكدت أبحاث الحديثة أهمية تناول أكثر من تفاحة والعديد من الخضراوات والفاكهة لتحقيق هذاالهدف.

وكشفت دراسة حديثة النقاب عن أن أقل من ربع الأمريكيين يتناولون الخمس حصص من الخضراوات والفاكهة يوميا أوصى بها "المعهد الوطنى الأمريكى للسرطان" كأحد العوامل الهامة لمحاربة الإصابة بالسرطان والمحافظة على الصحة.
تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام 565743

وفى إطار جهود المعهد لرفع وعى الأمريكيين بأهمية تناول كميات وفيرة من الخضراوات والفاكهة،

استطاع ما يقرب من 2500 شخص ممن استعانوا بالمعلومات الطبية الصحيحة المتاحة حول العناصرالغذائية اللازمة لصحتهم وذلك على الموقع الإلكترونى للمعهد من تغيير عاداتهم الغذائية السلبية والضارة بصحتهم، ليتمكن ما يقرب من 70% منهم من المواظبة على الحصول على خمس حصص يوميا من الخضراوات والفاكهة وذلك بالمقارنة بنحو 20% فقط منهم عند بدء تعاملهم مع الموقع الإلكترونى للمعهد.
تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام 565743

وأعرب الباحثون عن دهشتهم ورضائهم عن هذا التحول الملموس فى العادات الغذائية بين الأشخاص الذين استعانوا بالموقع الإلكترونى للمعهد فى الوقت الذى يشهد فيه الإقبال تزايدا مضطردا بين عدد كبير من الأمريكيين للمحافظة على صحتهم .

أسأل الله العظيم أن يمن على وعليكم جميعا بالصحة والعفية
تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام 565743

الموضوع منقول لتعم الفائدة

اللهم أمين
مواضيعك كلها حلوة يازهرة ياقمر
بداية موفقة حبيبتي
جزاك الله خيرا
تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام 10157

تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام 363247

أشكرك يا سمسمة من كل قلبى

تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب عام 565743

تقبلى تحياتى